Вафли (АТАКА)
Ингредиенты:- 2ст. ложка перемолотых овсяных отрубей
- 2 яйца
- 1 ч. ложка мягкого творожка 0%
- сахарозаменитель, ванилин, ароматизаторы по вкусу
Смешать ингредиенты, дать постоять 5 минут чтобы отруби набухли. Готовить по инструкции в тефлоновой вафельнице.
Для десерта, в вафлю можно завернуть творог с какао, ароматизатором, джемом из каркаде..
Можно добавить соль вместо сахарозаменителя и использовать для бутербродов.
ОТРУБИ ОВСЯНЫЕ ОРГАНИЧЕСКИЕ http://re-live.com.ua/otrubi/ovsianye
АРОМАТИЗАТОРЫ http://re-live.com.ua/gastronom/aromatizator/aromatizatory
САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ http://re-live.com.ua/saharozameniteli/saharozaminitel
ВАНИЛИН http://re-live.com.ua/gastronom/specii/vanilin
Составьте свое меню с нашими рецептами.
Все необходимые продукты для Диеты Дюкан доставляем по Киеву и Украине.