Рецепт білкового печива (Дюкан АТАКА): простий десерт без цукру з вівсяними висівками

Рецепт Білкове печиво (Дюкан АТАКА)

Інгредієнти:

- 3 яєчні білки,

- 3 столові ложки вівсяних висівок

- прянощі за смаком.

Білки охолодити в холодильнику і збити в густу піну (для кращого збивання додайте|добавляйте| маленьку дрібку|соль| солі). 2 ложки вівсяних висівок змолоти в борошно (можна в кавомолці) і додати в масу. Знову збити. Деко вистелити папером для випікання і розкласти чайною ложкою печенюшки. Випікати 30 хвилин|мінути| в духовці при 150 градусах (ставити в холодну духовку). Виходять повітряні та хрусткі. При необхідності можна зробити печиво солоним або солодким. Приємного апетиту!

ВІВСЯНІ ВИСІВКИ ДІЄТИЧНІ http://re-live.com.ua/otrubi/ovsianye

Складіть своє меню із нашими рецептами.

Всі необхідні продукти для дієти Дюкан доставляємо по Києву та Україні.