Кіноа Органічна Живи Здорово 250г – Купити, Безглютенова Крупа, Насіння Кіноа, Високобілкова, Дієтична, Для Схуднення, Органічна, Рослинний Білок, Перу, ПП, Веган.

Відкрийте для себе Кіноа органічну від ТМ "Живи Здорово" у зручній упаковці 250 г! Ця унікальна "крупа", що насправді є насінням рослини родини шпинатових, родом з високогір'я Анд, стане справжнім подарунком для вашого здоров'я та кулінарних експериментів.

Чому Кіноа – Незамінний Продукт для Здорового Харчування?

Кіноа — це не просто їжа, а справжній Подарунок Природи, особливо для тих, хто дотримується безглютенової дієти. Вона є цінною альтернативою традиційним зерновим завдяки своєму унікальному складу:

• Високий вміст протеїну (білка): Містить 14 г білка на 100 г, що робить її чудовим джерелом рослинного білка для вегетаріанців, веганів та спортсменів.
• Без глютену: Абсолютно не містить клейковини, що робить її безпечною та корисною для людей з непереносимістю глютену або целіакією.
• Багата на клітковину: 7 г клітковини на 100 г сприяє нормалізації травлення, забезпечує тривале відчуття ситості та допомагає у контролі ваги.
• Низький вміст жирів: Всього 6 г жирів на 100 г, що робить її дієтичним продуктом.
• Джерело кальцію: Важливий елемент для здоров'я кісток та зубів.
• Нейтральний смак: Це дозволяє використовувати кіноа як у солодких, так і в солоних стравах, додавати її до холодних та гарячих закусок, салатів, а також використовувати як заміну м'яса у вегетаріанському харчуванні.

Харчова цінність на 100 г сухого продукту:

• Калорійність: 368 ккал
• Білки: 14 г
• Жири: 6 г
• Вуглеводи: 57 г
• Клітковина: 7 г

Країна походження: Перу.

Маса нетто: 250 г.

Як готувати кіноа:

Готувати кіноа нескладно. Перед приготуванням насіння потрібно добре промити від природного гіркуватого лушпиння-покриття. Потім варіть у холодній воді на маленькому вогні близько 15 хвилин, доки вона стане м'якою. При варінні кіноа сильно набухає за рахунок своєї волокнистої структури, що збільшує об'єм порції.

Кіноа є гідною альтернативою вівсу та стравам з нього – ви можете замінювати нею овес практично у всіх рецептах, і страва від цього лише виграє.