Желающих похудеть в нашей стране, как и во всем мире, достаточно много.
Диета Дюкана начинается с фазы «Атака», во время которой вы едите только белок — мясо, рыбу, яйца и обезжиренные молочные продукты.
Во время этой фазы диеты нужно чередовать дни чистых белков (ЧБ) и белково-овощные дни (БО).
На данном этапе вы постепенно возвращаетесь к нормальному питанию.
Период основной диеты и предписаний и ограничений закончен, отныне нормальный ход вашей жизни снова вступает в свои права.
О способности биодобавок и продуктов питания сжигать жир нам приходится слышать довольно часто.
СПИСОК ДОПУСКАЕМЫХ ПРОДУКТОВ СО ВТОРОГО ЭТАПА
(из списка можно выбрать 2 продукта в день, или 1 продукт в двойной дозе).
Как известно, фигура каждой женщины уникальна и имеет свои особенности.
Я «сижу» на Дюкане
Диета Дюкана – самая популярная диета в мире.
Удивительно, но факт - ягоды дерезы обыкновенной, растущей в европейских странах, не дают того эффекта, какие дают плоды того же растения, но растущего в Тибете.
Агар-агар является самым сильным желирующим веществом, превосходящим обычный желатин в десятки раз, а также он считается мягким слабительным средством
Описание
Агар-агар представляет собой пластинки или бело-желтоватый порошок, образующий при взаимодействии с горячей водой желеобразный студень.
Гуаровая камедь, камедь рожкового дерева – эти пищевые добавки мы можем встретить практически в каждой товарной группе продуктов питания.
Образ врага необходим людям, похоже, во всех сферах жизни, в том числе и в гастрономической.
Есть такой удивительный продукт, который называют Псиллиум (psyllium), Исфагула (ispaghula), Испагол (ispaghol), Подорожник блошный (plantago psyllium L.
Супер полезные продукты, способствующие снижению веса, отличному пищеварению и отсутствию срывов на диете Дюкан.